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体の機能の改善指導も得意としております！ぜひご相談くださいませ!!
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ぽっこりおなか
解消
メリハリボディ
づくり
足腰の強化
腰痛の改善
身体のゆがみの
改善
Manabiya Gym's Policy
まなびやジムの方針
「体の不調を改善したい」「健康になりたい」
「キレイになりたい」「でも時間も体力もない」
「パーソナルトレーニングに興味はあるけど、高すぎる…」
そんなあなたでも驚くほど簡単に体づくりができるのが、個別指導型 まなびやジム。
いつまでも長く健康に、そして若々しく活動するため、
現役ハンマー投げ選手の店長が自身の経験を活かし、
お得なプランで「動ける体」「かっこいい体」づくりをご指導いたします。
Manabiya Gym's 4 Effect
まなびやジムの4大効果
01
姿勢改善/
スタイル改善
プロ用ジムマシンの
軌道に従って運動を行い
正しい筋肉の使い方を
覚えることで
姿勢が良くなり、
結果としてスタイルが
改善します。
02
柔軟性改善/
可動域改善
関節の可動域を高め、
筋肉や筋膜のストレッチを促進させることで、
柔軟性や可動域が
改善します。同時に、
固まった筋肉を
ほぐします。
03
肩・膝・腰の
違和感改善
複数のマシンを組み合わせてエクササイズをすることで、
全身の緊張をほぐすことにより、
違和感が出ている部位の改善を促します。
04
体幹安定/
バランス安定
当店が指導する
エクササイズを
行うことで、
歩行やランニングに
必要不可欠な
体幹の安定性やバランス能力が向上します。
Training Machines
設置トレーニングマシン（全12種）
Other Feature
その他の特徴
お友達・お子さまとの
ご来店OK!
※詳しくはお問い合わせ
下さい。
かっこいい筋肉をつけたい
メンズも、
もちろん大歓迎！
タオル・お水は
当店がご用意いたします。
お水は美容にも健康にも効果が期待できる、シリカ水！
フリーWi-Fi完備で、
インターバルタイムも
退屈なし！
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